Wéi vill kënnt Dir drénken? Sou eng Fro Trauregen, béid Leit, déi alkohden a benotzen et op Vakanz, wat an déi, déi vill am exzellentuechten drénke wësse joe richteg an huelen. De Wonsch, déi porriibel Nonn vun Alkohol ze wëssen ass duerch e Schued a verschiddenen Zoren a Fäll vu schwéiere Féierung verkaaft. Ass et méiglech fir Iech selwer eng gëllener Mëtt oder eng permissible Norm kann net agestallt ginn, Äntwerten am Artikel.
Wéi ze verstoen wéi vill Dir Alkohol drénkt kann?
D'Lëscht vun den alenkokoholescht Gedrénks ass sou extrem extensiv an divers am Inhalt vun Alkohol an et datt déi universell Norm an der Universitéit vu mäterbare Benotzung net genannt gëtt. Téint hänkt vun der Qualitéit vun de Kierperkolulaque vun Alioresch Charakteristike vun enger Persoun déi eng positiv Haltung op staark Gedrénks huet. Déi genau Fakt ass nëmme fir Fraen eng sécher Portioun ass hallef sou vill wéi fir e Mann, wéinst der Natur.
Mir waren och ënner dräi Kategorien, ginn d'Indivänneien déi net gëeegent sinn datt dëse Nash geschitt sinn, an d'Benotzung vun Alkohol vun engem méi héid Fälschungen, während engem Mënsch stäerken mat enger grousser Konsung, während ee Mann steht, während ee Mann streiden, während ee Mann staark betreffend enger Kader verdéngen huet net schwéier Fäegkeeten, während ee Mënsch stäerk ginn.
Dës Konuskraaft erscheie sech dorun hänkt et natierlech of, huet der sekt zougesteet undielle Produkter vun der Liewer ze verschaffen an ze reforméieren.
All Persoun déi e waarme Drénken op d'mannst eemol versteet huet, déi eemol verstanen huet, ass den Deel fir Konsum akzeptabel an no deem et keen Hangover Syndrom gëtt. Awer Experimenter op hirem Kierper sinn déi, déi probéieren, e Rekord ze setzen, enden dacks an engem onsympatheschen Zoustand, bis zum Spidol oder virun engem fatale Resultat.
Fir esou engem Szenario ze ausgeschloss ass et besser ze encouragéiert vun Ëmstänn vu Medezeiung iwwer Alkohol, déi am Buedem vun Alkohovulatioun entscheet ...
Duerchschnëttlech Normen vun Alkoholverbrauch ouni Schued beim Kierper
Den Deel vun Alkohol akzeptabel fir alldeeglech ze benotzen, wa mir nëmmen ëm d'Produkt vun héich Qualitéit schwätzen, an net surgogat, wat se probéieren als nobelen als Adel ze passen. Veloudesche Studien vun Spezialiste vun de Virdeeler a Schued fir eng Persoun aus de budene Marken vun den Zuelen, déi als sécher Dosis-Alkohol gefouert ginn. Dës Wäerter sinn präzis präzis zu der Quantitéit vum pureschen ethyl Alkohol, d'Benotzung vun deem an enger onnéideger Form verursaacht gëtt net Schued a wäert net Schued verursaachen an net ze hänken.
Awer Dir sollt net denken datt en erlaabten Deel vum Alkohol vum alldeegleche Gebrauch net zu Alkoholismus féieren wann eng Propretéit oder alkoholescht Iessen huet, déi net impresséiert huet an den Etholen
D'Daily Dunne alklikeg Alkohol vum Wëssenschaftler vum Allivider vun 20 Grammière ass an engem spezifesche Vollekszielung vun der Fraen Eng visueller permissible Dosis fir One -Deverbrauch ka vum Dësch verglach ginn:
| Aart vu staarken Drénken | Permissibel Volumen fir Männer | Permissibel Volumen fir Fraen |
| Béierschen | 500 ml | 300 ml |
| Wäin | 2 Brëller (net méi wéi 250 ml an engem Dag) | 1 Glas (net méi wéi 150 ml pro Dag) |
| Weltum | 50 ml | 30 ml |
| Cognac | 50 ml | 30 ml |
| Champagne | 2 fierere | 1 Glas |
| Wäisswäschen | 30 ml | 15 ml |
| Alkohol (propper) | 20 ml | 10 ml |
Natierlech ginn d'Notzer vun 34 A-alko-aperten sech d'Instenterë ginn, kann d'Konters-Affiche um nolitt an am Géigesaz garantéieren.
Et ass derwäert ze soen iwwer Leit déi vun der Natur an d'Ethyl Alkohol an all Form an Doséierung hunn. Dëse Besëtz gëtt vu verschiddene Symptomer manifestéiert, awer klassifizéiert als allergesch Reaktioun, eng schwéiere Form vu wat e Spuermung an der Zäit. Och Drogen baséiert op Alkohol sinn inakzeptabel fir ze benotzen, net fir méi staark Gedrénks ze liewen.
Wann Dir déiavistréierende Standarden fir Alkohoundeensple fir d'Gesondheet an d'Gesondheet an d'Gesondheetszendung e Aarbechtsdag beweegen, da vermeit onangen! Narcologen beroden nach ëmmer eng Paus ze huelen an net Alkohol danzen. Ahooden den Artikel, si ëmmer hei unszou bedenzen, heescht e Problem fir déi de Patient a seng Ëmfeld.
Déi richteg Portioun Alkohol ass zum Benefice vun der Gesondheet
Den positiven Afloss vun Alkohol -containing-Mëssbrauch ass vill Leit an traditionell Medizin bekannt. Awer Experten sinn net presséiert fir e präventiven Deel zu Patienten ze virschreiwen, fäerten, datt de Lescht dat als Empfehlung akzeptéiert fir méi dacks Approche.
Vill Leit mengen, wann Wodka, Coproc oder Wäin professionelle profitéiere, dann firwat net duebel dëst Benefule, oder Triple. De Verlaf vun der Behandlung geet op e Banal gedronk, en Hangover an eng akut Form vun enger Krankheet.
Wann Dir Selbstcontroll vun enger Persoun säi Selbstnetz vun enger Persoun ass, da gëtt déi periodesch Benotzung vun der permünsistescher Wäin, Vodma, Cogna, Kabel op Kraider ginn nëmme gutt. Hei ass eng Lëscht mat Krankheeten an där héijer Schwieregkeete Gedrénks fir d'Präventioun benotzt ka ginn:
| Aart Alkohol | Positiv Eegeschafte fir de Kierper | Kontraindikatiounen |
| Champagne | Verbessert Appetit, normale Verdauungsprozesser, aktivéiert Aufgabe vum Goût. Et gëtt als kale Produkt a waarme Form mat der Zousatz vu 5 ml Zocker benotzt. Et ass drëms virum Schréift, an den nächsten de Moien all d'Symptomer sinn duerchgefouert ginn duerch d'Verwächen vun Virschneit, a Mikroe ze schwäbsen. |
Gastroris. De Blasen vum Drénken féieren féiert zu iwwerschësseg Gasbildung a Bloating.
Variicose Venen. Panicatitis. Cholystitis. Hypertonie. |
| Red Wäin ass trocken | Si gëtt an der Präsenz vun Strouisisten an der Aarbecht vum Karioevascular System an der Ausrascht drop gewisen.
Hypertonics hëlleft beim Kappwéi ze entlaaschten an d'Indikator ze reduzéieren, awer nëmmen an enger präventiver Dosen. Mëssbrauch kann d'Konditioun weider agespaart ginn. Mam Gewiicht ze verléieren, et hëlleft Fett ze verbrennen an de Metabolismus ze verbrennen. Reduzéiert Reserven vun aarme Cholesterol, verbessert d'Ausfloss vu Kachen. Et ass d'Präventioun vu Kriibs Neopss. |
Hypotonie well rout Wäin schléit Blutdrock.
Panicatitis. Astma Bronchial. Steng an den Nieren an Gallenblasung. |
| De Wäin ass wäiss | Excitéiert Appetit. Sech den Owend Ersorptioun vun engem Glas Hëllef de Problem mat Insomnia wéinst dem Refervester ze loal.
Hemmt Alters Prozesser am Kierper. |
Hypertonie.
Panicatitis. Gidd. Häerz innememia. Pathologie vun der Bauchspaicheldrüs. |
| Cognac | Hien huet de Schwénge behënnert, stäerken hir Mauer, stoppt Kierpertes, inklusiv Migrain Migraine. Et ass am Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper erliichtert. | Diabetis.
Pathologie vum Gallenblasung. All chronesch Krankheeten. |
| Weltum | PART OctER Effik vu STOCATIOUNIS, Tonillitis, keng Probleemer op der Muskobchung wéinst der Ënnerdréckung vu Mikroben a Viren.
Reduzéiert Cholesterol. Eng gutt Recours fir Schmerz wann et keng Alternativ ass. |
Provozéiert Alkoholismus. |
Hunn déi positiv Qualitéite vun alkoholesche Gedrénks iwwerpréift, sollt Dir nach ëmmer dës Gedrénks net mëssbrauchen a benotze fir eng bestëmmte Assistenz nëmmen en Dokter ze konsultéieren.
Identifizéiert net héichwäerteg Alkohol a Surrogat, wat keng Virdeeler fir de Kierper a Freed kann bréngen. Den Alkohol vun zweiwen Qualitéit féiert heiansdo zu schwéierer Vergëftung an Doud, och wann eng Persoun net drénkt, awer e Gedrénks an engem Occaser benotzt.
Formel fir en individuellen Deel vun Alkohol ze bestëmmen
Experten am Feld vun Alkohol entwéckelt eng speziell Formel déi et méiglech huet fir eng sécher Dosishol ze berechnen, nodeems de nächste Moien et gëtt keng Symptomer vun engem Hälfter. Déi Benotzeverbung vun dësem Empfehlung ze benotzen kënnt Dir, édevertéieren Är normechtegef Zouglivisioun, aus där et keng negativ Konsequenze solle gemaach ginn.
D'Berechnunge baséieren op engem Indikator fir de Volumen vum pureschen Ethyl Alkohol pro Kilogramm vum mënschleche Gewiicht - 1,5 Gramm. Zum Beispill, well d'Gewiicht vun engem Mann ass 65 kg ass, dann och ëmzegoen entsprécht 97 Gramm entsprécht der Volekomusioun vum Lol vum Wolumol an net méi Fir eng Fra mam selwechte Kierpergewiicht, déi mëttlere Norm kann 120 ml eng Patt mat enger Stäerkt vu 40% ugesi ginn.
Wat bedingungen sinn gratis opgerate vum Expoïs garantéiert ginn.
Et ass besser fir onofhängeg vun Ärem Perceptioun zu Ethanol an dem Kierperstabilitéit fir ze bedréien, seng Fäegkeet fir séier ze restauréieren. D'Wiel vun engem Patt ass och wichteg. D'Quoda ass d'Nodak net nëmmen e ganz staarken Drénk, awer souguer de Schlag a schmaacht ondaucht a Goosbumpst, an et kann net deelweis Ernaumpen.
Den Alter Krition spillt eng wichteg Roll fir ze bestëmmen wéi vill Dir Alkohol pro Dag drénkt kann, Woch oder Mount drénken. En eelere Mann mat dem selwechte Kierpergewiicht vu 65 Kilogramme gëtt méi séier gedronk wéi e jonke Mann, wéinst engem Ofsenkung an der Tempo vum Metabolismus an engem Agabolismus an der Entwécklung vun der Entwécklung vun der Entwécklung vun der Entwécklung vun der Entwécklung vun Alter.
Den Alkohol an all Quantitéit an all Quantitéit ass kontradizéiert a Kanner bis komplett Alter (21 Joer al), well dat bedauernem Effekt op der mentaler a kierperlecher a kierperlecher a kierperlecher a kierperlecher Krankheet.
A Conclusioun
Wéi dacks drénkt Dir Alkohol drénken a wat Dosis ass harmlos als Thema fir Diskussioune vu béide Vertrieder vun der Medizin, déi en Dram sinn, déi en Dram sinn. Nëmmen d'Privatséng ass et erëm, an e puer Fäll mécht et Sënn fir Alkohol vum Liewen op.